天麻蒸鸡蛋
食材：天麻30g 鸡蛋2个 水100ml
方法：先将天麻打磨成粉状，倒入鸡蛋打散，加上水
功效：食用方便，具有治疗头痛、目眩的作用。
天麻炖甲鱼
食材：甲鱼1条，天麻片30g，调料适量
方法：用沸水将甲鱼煮一下后，刮去表面，挖净甲鱼体内；把甲鱼放炖盅内，将天麻片、葱、姜、覆盖甲鱼上，黄酒适量后；容器加盖，隔水炖1.5—2小时。
功效：滋养肝肾，活血化瘀。
天麻炖鸡
食材：天麻片100g 枸杞30g 香菇60g 老母鸡3000g
方法：将天麻、枸杞、香菇洗净水发，把老母鸡的内脏、嘴尖、爪尖等洗净；天麻、枸杞香菇一起装进鸡腹内，置入高压锅，倒上水，1个小时即可。
功效:祛风止痛、大补元气、滋补肝肾、强身健体、抗严寒等功效。
天麻煮粥
食材：天麻10g 粳米100g 白糖适量
方法：将天麻用温水泡发后切片，待粳米煮沸，倒入天麻，熬成粥后加入白糖
功效：清热化痰
天麻排骨汤
食材：排骨1000g 天麻100g 胡萝卜500g 枸杞30g
方法：将排骨洗净砍成块，天麻切成片状，胡萝卜切成块状；放入炖锅，加上少许盐、姜、枸杞；加上水盖上锅盖，40分钟即可。
功效：滋阴潜阳、平肝熄风等功效
天麻在《本草纲目》、《本经》、《本草汇言》等十余部药典中，都有其药效解析，对治疗调节人体头晕头痛、癫痫强痉、补气开窍、消肿止痛等病症具备良好疗效。
